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5 कसरत पहनने के विचार

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने समय से काम कर रहे हैं, हर व्यक्ति के पास ऐसे दिन होते हैं जब वह जिम जाने की तरह महसूस नहीं करता है। ऐसे दिनों में, बिस्तर पर रहना और अलार्म पर स्नूज़ बटन हिट करना आसान है। हालांकि, आप रखने के लिए खुद को प्रेरित कर सकते हैं व्यायाम करना सही कसरत गियर खरीदकर।

उज्ज्वल स्नीकर्स

जिम के लिए स्नीकर्स

नए जूते की जोड़ी से नफरत कौन करता है? यदि आप कुछ प्रेरणा चाहते हैं, तो आपको अपने कसरत गियर में स्नीकर्स की चमकदार जोड़ी जोड़नी होगी। यदि संभव हो, तो आपको एक जोड़ी चुननी चाहिए जो आपके अधिकांश जिम संगठनों से मेल खाती है। जब आप ऐसा करते हैं, तो आप अपने बारे में अच्छा महसूस करना शुरू कर देंगे जिम हिट करने के लिए तैयार है सुबह सबसे पहले।

यदि आपको उज्ज्वल जूते पसंद हैं, तो आप उन्हें जिम के बाहर भी पहनना शुरू कर सकते हैं। क्या आपको सही जोड़ी चुनने में कुछ मदद चाहिए? आपको अपने स्थानीय स्पोर्टिंग सामान स्टोर को हिट करना चाहिए और अपने कर्मचारियों में से एक से मदद मांगा जाना चाहिए। कर्मचारियों के सदस्यों में से एक आपको सही जोड़ी ढूंढने में मदद करेगा जो आपके पैर प्लेसमेंट और विशिष्ट कदम से मेल खाएगा।

अगर आपको अपनी पसंद का रंग नहीं मिल रहा है, तो आपको ऑनलाइन जांच करनी चाहिए। गलत आकार खरीदने से बचने के लिए आपको ऑनलाइन जूते खरीदने पर सावधान रहना होगा। सुनिश्चित करें कि आप आकार चार्ट को देखते हैं क्योंकि उनमें से सभी समान नहीं हैं।

नरम सूट

आपको कसरत के कपड़ों में निवेश करना चाहिए जो आप जिम के बाहर पहन सकते हैं। जब आप मुलायम पसीने पहनते हैं, तो आप महसूस करेंगे जैसे आप मुलायम कंबल में स्वाभाविक हैं। यदि आप जिम के लिए बदलते समय समय बर्बाद करते हैं, तो आपको अपने पसीने को काम पर पहनने पर विचार करना चाहिए क्योंकि कार्यस्थल ड्रेस कोड कम सख्त हो गए हैं।

यदि आप काम पर पसीने पहनते हैं, तो आपको व्यायाम करने से पहले दस मिनट बदलना पड़ेगा। इसके अलावा, जिम के बाहर अपने कसरत के कपड़े पहनने से आप पूरे दिन स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित हो सकते हैं। जब आप आरामदायक कपड़े पहन रहे हों, तो आप चलने की बजाय सीढ़ियों को चलाने के लिए और अधिक प्रेरित महसूस करेंगे।

मुद्रित लेगिंग्स

कसरत पहनने लेगिंग्स

उनकी बहुमुखी प्रतिभा के लिए धन्यवाद, लेगिंग्स ने कसरत के कपड़े से फैशन के लिए स्नातक की उपाधि प्राप्त की है। खरीदारी करते समय, आप सिल्हूटों में आ जाएंगे जो बहुत क्षमाशील, जोरदार पैटर्न, विस्तृत waistbands, और मुलायम कपड़े हैं। यदि मौसम सुस्त और प्यारा है, तो आप अपनी आत्माओं को लाने के लिए लेगिंग की चमकदार जोड़ी कर सकते हैं।

यदि आप लेगिंग ऑनलाइन की एक जोड़ी के लिए खरीदारी कर रहे हैं, तो आपको अपने सटीक मापों को जानना होगा। उदाहरण के लिए, यदि आप bespoke leggings जैसे खरीद रहे हैं MoveU द्वारा कस्टम लेगिंग्स, आपको अपना सटीक माप प्रदान करना चाहिए।

गाली टॉप

जिम में पागल टॉप पहनकर आप अपने चंचल पक्ष को दिखा सकते हैं। ऐसा करने से कुछ गिगल्स चमक सकते हैं और बातचीत शुरू करने के लिए साथी जिम जाने वालों को प्रेरणा मिल सकती है। सुनिश्चित करें कि आप एक नारा चुनते हैं जो आपसे बात करता है और आपकी भावनाओं को प्रदर्शित करता है। आप रैक से ऐसे टॉप खरीद सकते हैं या उन्हें विशेष रूप से आपके लिए बना सकते हैं।

आपको एक अनूठा नारा चुनने की ज़रूरत है जो आपको अपनी सामग्री को दूर करने और आपके व्यक्तित्व को फिट करने की अनुमति देती है। यदि आप दर्पण में अपने शीर्ष की झलक पकड़ते समय हर बार हँसते हुए फटकार सकते हैं, तो आप अपनी आत्माओं को उठाने में सक्षम होंगे।

संपीड़न जुराबें

घुटने तक जाने वाले संपीड़न मोजे आपके पैरों में परिसंचरण को बढ़ाएंगे और आपको अच्छे लगेंगे। इसके अलावा, वे वैरिकाज़ नसों को रोकने के लिए बहुत अच्छे हैं और जिम में अपना प्रदर्शन सुधार सकते हैं। संपीड़न मोजे आपके मांसपेशी ऊतक में तरल पदार्थ के संचय को भी रोकते हैं, जो वास्तव में एक कसरत के बाद मांसपेशियों के सूजन के तरीके पर विचार करने वाली एक अच्छी बात है।

यदि आप सोच रहे हैं कि जिम में शॉर्ट्स या लेगिंग पहनना है, तो संपीड़न मोजे की एक जोड़ी आपके निर्णय को आसान बनाती है। यदि आप काम पर रहते हुए हमेशा अपने पैरों पर रहते हैं, तो आपको काम करने के लिए अपने संपीड़न मोजे पहनने पर विचार करना चाहिए। इस तरह, आप उन्हें लंबे समय तक रखेंगे, जिसका अर्थ है कि आप अधिकतम लाभ प्राप्त करेंगे।

वहनीय, मजेदार और आरामदायक कसरत गियर आपको अनुमति देगा अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचें कुछ ही समय में। इसके अलावा, आप अपने बारे में बेहतर महसूस करेंगे, जिसका अर्थ है कि आप स्वस्थ जीवनशैली रखने के अपने रास्ते पर होंगे।

 

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